被困電梯時(shí)應(yīng)怎么自救？
　　1. 冷靜
　　如果是被困電梯內(nèi)的,首先要先冷靜,保持冷靜，不要采取過(guò)激的行為，如亂蹦亂跳等，調(diào)整呼吸，盡量平穩(wěn)、緩慢地吸氣與呼氣。
　　因?yàn)樵陔娞莸挠邢蘅臻g里，氧氣的量也是有限的，機(jī)體在平靜時(shí)耗氧量少，所以盡量保持鎮(zhèn)靜，可以使被困者在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)因缺氧而窒息。
　　重慶一小區(qū)遇電梯驚魂，竟然可以這樣自救！
　　2. 求助
　　用電梯內(nèi)的電話或?qū)χv機(jī)與外界聯(lián)系，還可按下標(biāo)盤上的警鈴報(bào)警。如果手機(jī)有信號(hào)，被困者可撥打119，向消防員求助。除此之外，也可拍門叫喊，或脫下鞋子用力拍門，以便及時(shí)傳遞求救信號(hào)重慶一小區(qū)遇電梯驚魂，竟然可以這樣自救！
　　3. 等待救援
　　在專業(yè)人員前來(lái)進(jìn)行救援時(shí)，一定要聽從救援人員的指揮，配合救援行動(dòng)，以保證安全。
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　　4. 切勿強(qiáng)行推開電梯內(nèi)門
　　千萬(wàn)不要嘗試強(qiáng)行推開電梯內(nèi)門，電梯天花板若有緊急出口，也不要爬出去。如果出口板意外關(guān)上，電梯就可能突然開動(dòng)令人失去平衡，在漆黑的電梯槽里，可能被電梯的纜索絆倒或因踩到油垢而滑倒，從電梯頂上掉下去。
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　　5. 按下應(yīng)急電源
　　如何電梯開始急速墜落的話,按下每一層按鍵把每一層樓的按鍵都按下。如果有應(yīng)急電源，可立即按下，在應(yīng)急電源啟動(dòng)后，電梯可馬上停止下落。
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　　6. 手緊攥扶手防摔傷
　　如果電梯內(nèi)有扶手，請(qǐng)一只手緊攥扶手，防止因重心不穩(wěn)而摔傷重慶一小區(qū)遇電梯驚魂，竟然可以這樣自救！
　　7. 自我保護(hù)動(dòng)作
　　膝蓋呈彎曲姿勢(shì)，借用膝蓋彎曲來(lái)承受重?fù)魤毫Γ话涯_跟提起，就是踮腳，電梯中人少的話最好要把兩臂展開握住扶手或貼電梯壁；整個(gè)背部和頭部緊貼電梯內(nèi)墻，呈一直線，運(yùn)用電梯墻壁作為脊椎的防護(hù)。